Геморрой и запор: причины, последствия, выбор слабительных
Тема запора и геморроя может быть неудобной для разговора даже с врачом. В результате люди часто не получают помощи и страдают, хотя оба состояния успешно лечатся и корректируются изменениями образа жизни и медикаментами.
Как связаны запор и геморрой?
Хронический запор, который длится от 3 месяцев, не только неприятен сам по себе, но и создает риск осложнений, в том числе может привести к геморрою.2
Геморрой – это опухшие вены ануса и нижней части прямой кишки, похожие на варикозное расширение вен. Геморрой может развиваться внутри прямой кишки (внутренний геморрой) или под кожей вокруг заднего прохода (внешний геморрой).
Неприятные спутники геморроя – это зуд и боль. Так же могут появиться пятна крови на туалетной бумаге после дефекации. Иногда кровь скапливается внутри геморроидальной шишки, что может вызвать болезненный твердый комок.
К счастью, существуют эффективные варианты лечения геморроя. Многие люди получают облегчение от домашних процедур и изменения образа жизни.
Причины геморроя и его последствия
Геморрой может развиться от повышенного давления в нижней прямой кишке в результате следующих факторов:
- Хронический запор или диарея
- Напряжение во время дефекации
- Лишний вес
- Беременность
- Соблюдение диеты с низким содержанием клетчатки
- Регулярный подъем тяжестей
Главная проблема геморроя – чрезвычайно сильная и невыносимая боль при дефекации и анальные кровотечения. Кроме этого, заболевание может привести к анемии, образованию тромбов и инфекциям.
Профилактика и лечение геморроя
Лучший способ предотвратить геморрой – не допускать запоров и держать стул «мягким», чтобы он легко проходил по прямой кишке. Для этого следуйте этим советам:
- Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки: больше фруктов, овощей и цельного зерна. Это смягчает стул и увеличивает его объем, что помогает избежать запора. Добавляйте в рацион клетчатку постепенно, чтобы избежать проблем с газообразованием.
- Пейте много жидкости – от шести до восьми стаканов воды и других напитков каждый день.
- Не тужьтесь. Напряжение и задержка дыхания при попытке вытолкнуть стул создает давление в венах нижней прямой кишки.
- Идите в туалет как только почувствуете позыв. Если вы решаете пропустить дефекацию, то стул может стать тверже и его будет труднее «эвакуировать»”.
- Упражняйтесь. Физическая активность позволяет предотвратить запор и уменьшить давление на вены, которое возникает при длительном сидении.
- Принимайте слабительные и другие препараты. Существует большой ассортимент средств от геморроя (мази, свечи, крема), которые назначает врач. В крайнем случае может потребоваться хирургическое удаление геморроя.
- Геморрой: предрасположенность, течение болезни, лечение. Эмека Рэй-Оффори, Соломон Амади. Журнал “Ann Afr Med”. 2019 январь-март; 18 (1): 12–16. doi: 10.4103 / aam.aam_4_18 PMCID: PMC6380113 PMID: 30729927
- Запор: частая причина функциональных расстройств кишечника, аппендицита и геморроя - при медицинской и хирургической терапии. Деннис Раахаве. Журнал “Dan Med J”, 2015 март; 62 (3): B503
- Через 6-12 часов после приема, согласно ИМП СЛАБИЛЕН® капли РУ №002911/01 https://products.veropharm.ru/
